Meryeme Belmrhar | Le Mois d'Or

L’écueil N°1 des femmes pendant le Mois d’Or (et comment l’éviter)

Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moment de la vie d’une mère. Mais ces semaines sont aussi très éprouvantes…C’est pourquoi (on ne le répète jamais assez aux futurs parents 😊) c’est important de préparer le Mois d’Or et le postpartum avant même...

La soupe d’orge, une tradition postnatale du Maroc

Découvrez une tradition culinaire postnatale du Maroc ! La soupe d’orge est une tradition au Maroc, en postnatal, à base de thym, d’eau et ail. Meryeme Belmrhar, sage-femme au Maroc et formée avec le Mois d'Or s'est inspirée de cette recette ancienne, en y ajoutant...

9 recettes spéciales pour la régénération maternelle

Recevez par email 9 recettes faciles à réaliser et qui font du bien à toutes les femmes durant le postpartum (gratuit) "Pause sacrée", c'est 9 recettes pour prendre soin de vous durant votre Mois d'Or.L'idée est de vous proposer des snacks et des goûters adaptés à...

Dépression postpartum et postpartum: ce n’est pas la même chose !

Le titre de cet article aurait aussi pu être "pourquoi l'expression "elle a fait un postpartum" ne veut rien dire". Car dépression postpartum et postpartum sont deux termes souvent amalgamés ! Alors que la dépression postpartum est un trouble psychique qui s'inscrit...

Allaitement à la demande: déjouer les préjugés et le mettre en place

Si vous avez choisi d'allaiter durant votre Mois d'Or et durant votre postpartum, vous avez probablement reçu des remarques sur des tétées "trop" fréquentes ou qui ne seraient "pas assez nourrissantes".Je vous propose un petit point sur l'allaitement dit "à la...

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