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Recette postpartum: la soupe de potiron

La recette idéale pour la grossesse et le postpartum: la soupe de potiron Cette recette ne comporte que des avantages : 1- Cette recette est ultra-simple, facile à réaliser et qui ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients. En 5 minutes, elle peut être réalisée (si vous...

Sophrologie : J’apaise mon enfant

Nous vous proposons de découvrir une technique simple et ludique inspirée de la sophrologie. La respiration joue un rôle essentiel dans la gestion des émotions. En utilisant consciemment le souffle, nous pouvons aider nos enfants à se détendre, à se calmer et même à...

Recette postpartum: gaufres salées sans gluten

Petit bonheur simple : une recette grâce à des gaufres gourmandes salées à déguster (sans gluten) pour le postpartum immédiat Nous avons le plaisir de vous proposer une recette concoctée par Margaux Turi, Professionnelle et Ambassadrice du Mois d'Or, qui s'est...

Devenez accompagnante postnatale: 2 choses à savoir – Formation postpartum

Les femmes en postpartum, viennent d'enfanter la vie ! Elles méritent d'être accompagnées au mieux tant dans leurs corps, leurs maux, leurs sensations que sur le plan logistique, quotidien et aussi émotionnel !Le conjoint et son entourage vont bien sûr jouer un rôle...

Le problème N°1 pendant le Mois d’Or (et comment l’éviter)

Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moment de la vie d’une mère. Mais ces semaines sont aussi très éprouvantes…C’est pourquoi (on ne le répète jamais assez aux futurs parents 😊) c’est important de préparer le Mois d’Or et le postpartum avant même...

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