Je suis doula !
Officiellement depuis 2023, dans le cœur depuis … toujours ?

J’aime soutenir, accompagner, prendre soin, encourager les compétences de l’autre, favoriser leur émergence.

Pédagogue dans l’âme (j’ai été enseignante dans le primaire pendant 25 ans dont 7 années de direction), j’ai la conviction que la personne accompagnée a toutes les ressources en elle pour SE réaliser, avancer sur SON chemin, devenir ce qu’elle EST déjà et ce qu’elle est appelée à DEVENIR chaque jour !

Moi-même maman, j’aime à dire que mes enfants (nés entre 2000 et 2008) sont mes plus grands enseignants ! L’une des plus belles choses que j’ai apprise à leurs côtés, c’est que je suis vulnérable. Accueillir ma vulnérabilité fait ma plus grande force !
Dans mon métier de doula, j’ai à cœur de rejoindre les personnes que j’accompagne dans leur réalité, les soutenir, accueillir leurs émotions, entendre leurs doutes et leurs joies, leur apporter de l’information qui leur permet de faire les bons choix, LEURS choix, libres et éclairés.

« doula Béné, à l’écoute de la Vie ».
Mon outil n°1 est l’écoute ! Quel pouvoir que celui de l’écoute active et bienveillante !

Dans ma caisse à outils de doula, il y a aussi le Slowrebozo® (une approche psycho-sensorielle que j’adore et qui nourrit la conscience de soi et le lien), la cuisine postnatale (j’aime tellement cuisiner… et manger !), l’Hypnonatal® (hypnose pour la grossesse et l’accouchement), le chant prénatal (utilisation de la voix pour mieux vivre la grossesse et l’accouchement), le Tui-Na bien-être (massage bien-être issu de la médecine traditionnelle chinoise). Et comme j’adore apprendre, je me forme actuellement à la méthode Bonapace (Accoucher en confiance).

J’interviens au domicile de mes clients (dans un périmètre de 40 km autour de Bourg-Saint-Andéol). Chez eux, je cuisine, je masse, j’écoute, je nettoie, je berce, j’écoute encore… Ce qui m’anime profondément c’est d’offrir une bulle d’oxygène qui permet à la femme, au couple, à la famille, de se recharger, de prendre confiance, de se poser, se déposer, se reposer, d’être bichonnés.
J’ai aussi la possibilité d’accueillir mes clients dans un espace cocooning à Bourg-Saint-Andéol (Ardèche).
Enfin, je propose également de l’accompagnement en visioconférence en individuel ou en collectif. J’anime des soirées d’information sur le post-partum « Post-partum, késaco ? » et un parcours « Se préparer en couple au post-partum ».

Hâte de vous rencontrer !