LE BLOG DU MOIS D'OR

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Éclairer votre post-partum

Bienvenue sur le blog du Mois d’Or, la référence dédiée à l’accompagnement postnatal. Notre mission est de soutenir les jeunes parents durant cette période charnière du quatrième trimestre.

Découvrez nos conseils d’experts, nos recettes adaptées et des articles de fond pour comprendre les enjeux physiologiques et émotionnels de la maternité. Que vous cherchiez des outils pour votre récupération ou des clés pour tisser un lien durable avec votre bébé, vous trouverez ici une expertise bienveillante pour traverser cette transition en toute sérénité.

Nouveau !
Nos délicieuses energy balls aux dattes, amandes et cacao, enrobées de noix de coco. Un encas gourmand et nutritif, idéal pour faire le plein d'énergie naturelle durant le Mois d'Or.

5 Recettes Gourmandes et Saines Idéales en Postpartum

Céline Chadelat 11 août 2026

Nourrir son corps après l’accouchement est essentiel, mais le temps manque souvent aux jeunes mamans. Entre les tétées, la fatigue accumulée et les journées bien remplies, trouver des idées d’encas à la fois sains, réconfortants et très rapides à préparer relève parfois du défi.

Pour vous accompagner durant cette période clé du Mois d’Or, voici une sélection de 5 recettes gourmandes et saines, spécialement pensées pour recharger vos batteries, soutenir votre digestion et vous offrir une vraie pause douceur au quotidien.

Portrait de Joséphine Tack-Nys, doula et accompagnante postnatale Le Mois d'Or à Wimereux et Boulogne-sur-Mer.

S’approprier le Mois d’Or en néonatalogie : le petit guide de survie pour les parents qui vivent la prématurité

Joséphine Tack-Nys 21 juillet 2026

Quand la naissance d’un bébé arrive beaucoup plus tôt que prévu, le scénario idyllique du post-partum vole en éclats. Est-il possible de vivre son Mois d’Or en réanimation ou en soins intensifs ? Témoignage vécue, astuces de terrain et conseils de doula : découvrez comment créer votre cocon de douceur et choyer votre petit warrior, même à l’hôpital.

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Matrescence

Mais je faisais quoi avant la naissance de mon fils ?

Céline Chadelat 4 juillet 2022

Nous sommes nombreux, en tant que parents, à nous demander ce qu’on faisait avant la naissance de nos enfants. Car les mots « travail », « fatigue » n’ont plus du tout mais alors plus du tout la même signification. Alors quelle leçon philosophique puis-je tirer de l’effort intense de l’accouchement qui ne s’arrête pas (loin de là) avec la naissance mais qui marque seulement le début d’un marathon parental ? Celui d’être une déesse, tout simplement 😊 Je me demande souvent ce que je faisais

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Guide du Post-partum

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j'apaise mon enfant (technique de sophrologie)

5 réflexes pour aider en postpartum

Céline Chadelat 4 juillet 2022

Voici 5 réflexes à connaître pour les proches qui vous assureront la reconnaissance des parents et en particulier de la jeune maman durant le Mois

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