Accompagnante postnatale ou doula: les différences
Accompagnante postnatale ou doula: les différences
Accompagnante post-natale ou doula : les différences
Sommaire
Accompagnante post-natale et doula : deux métiers au service du bien-être de la mère et de l’enfant. Choisissez sereinement votre accompagnement post-partum grâce à notre guide.
Accompagnante post-natale ou doula : choisir son suivi post-partum
Accompagnante post-natale et doula : deux métiers au service du bien-être de la mère et de l’enfant après l’accouchement. Deux professions qui gagnent aujourd’hui en visibilité et en reconnaissance. Vous vous interrogez peut-être sur les différences et les points communs entre les deux. Comment leur rôle s’articule-t-il avec celui de la sage-femme ? Choisissez sereinement votre accompagnement post-partum grâce à notre guide.
Accompagnante post-natale ou doula : différences et similarités
Qu’est-ce qu’une doula ? Définition du métier
L’Association des Doulas de France donne la définition suivante du métier de doula :
« La doula accompagne et soutient la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, dans le cadre du service à la personne. »
L’origine du mot est à chercher dans le grec ancien : « celle qui soutient la mère ».
Grâce à sa formation et son socle de compétences, la doula accompagne le couple à chaque étape du projet d’enfant. Elle aide la future mère à vivre sereinement la transition vers la maternité. Elle peut être présente pendant l’accouchement pour encourager la mère et veiller au respect de ses choix. Certaines doulas ne se limitent pas à la grossesse. Elles guident à travers d’autres étapes comme la PMA, la ménopause, le deuil, la fin de vie…
Cependant, c’est aussi ici qu’intervient la première différence avec l’accompagnante post-natale. Les doulas se limitent souvent à l’aspect émotionnel et spirituel. Toutes ne sont pas disposées à prendre en charge les aspects pratiques comme la cuisine, les courses, la vaisselle, trier le linge… Au contraire, l’accompagnante fait de ce soutien concret le cœur de son intervention. Elle participe activement à décharger la mère de ses responsabilités quotidiennes.
Là où la doula est présente pendant la grossesse et après l’accouchement. L’accompagnante se focalise sur les cinq mois après la grossesse. Professionnelle du post-partum, elle garantit un accompagnement complet après l’accouchement.
Le soutien de l’accompagnante prend les formes suivantes :
- Elle crée un plan postnatal personnalisé et adapté à votre histoire.
- Elle partage avec vous les connaissances ancestrales du Mois d’Or pour optimiser votre repos.
- Elle prépare une nourriture réconfortante et énergisante, adaptée à vos besoins.
- Elle vous accompagne lors des premiers gestes avec votre bébé et la mise en place de l’allaitement pour créer un lien de qualité.
- Elle vous décharge des tâches ménagères pour que vous vous concentriez sur votre repos et votre enfant.
- Formée à la méthode de Gasquet, elle accompagne votre récupération grâce à des soins corporels bienfaisants.
- Elle organise des sessions de batch cooking pour préparer les repas post-partum.
- Elle coordonne la préparation au post-partum en famille ou en tribu.
Bien-être après l’accouchement : la mission de l’accompagnante
La mission de l’accompagnante ? Créer un cocon postnatal où vous vous reposez pleinement, faire en sorte de répondre à vos besoins primaires: bien manger, être propre et dormir un minimum. ET optimiser le plus possible votre régénération, qui est le cœur du Mois d’Or. Présente pendant les cinq mois après l’accouchement, l’accompagnante est formée aux problématiques liées à la régénération post-partum. Avec douceur et bienveillance, elle aide à alléger la charge mentale et à renforcer le lien mère-enfant.
Faire appel à une accompagnante peut s’avérer salvateur si vous avez des inquiétudes quant à la période post-partum. La solitude postnatale peut devenir écrasante pour une jeune maman isolée. Mieux vaut donc compter sur une professionnelle capable de comprendre pleinement ce que vous traversez.
Au Mois d’Or, la mission de nos accompagnantes post-natales s’articule autour de bénéfices concrets :
- Soutien concret : l’accompagnante participe aux tâches domestiques et aide au soin du nouveau-né et autres aux questions pratiques. Elle prépare des barres énergisantes, des tisanes ou un repas complet pour toute la famille.
- Accompagnement émotionnel et écoute active.
- Expertise et conseils : elle conseille sur toutes les questions essentielles, rééducation du périnée, allaitement, sommeil, etc.
- Réduction du stress : elle allège la charge mentale par sa contribution aux tâches du foyer. Le risque de dépression post-partum diminue fortement.
- Récupération holistique : elle vous apprend à vous relaxer, à vous détendre, en revenant à votre souffle. Elle vous invite à éviter certains gestes qui pourraient appuyer sur votre périnée et le fragiliser davantage. Souvent on a besoin de se sentir enveloppée après l’effort colossal de l’accouchement et des contractions. Quoi de mieux qu’un massage pendant que bébé dort à vos côtés ?
Autre similarité entre l’accompagnante post-natale et la doula : ces professions sont non-médicalisées. Elles offrent un soutien complémentaire au parcours de soins médicaux. Leurs tarifs s’articulent autour de forfaits et de facturations à l’heure. Leur intervention n’est donc pas remboursée par la Sécurité sociale et la plupart des mutuelles. Certaines prestations des accompagnantes post-natales sont néanmoins remboursées par le CESU.
Bonne nouvelle : vos proches peuvent participer à une cagnotte pour financer votre accompagnement ! Une baby shower ou un blessing way (un rituel inspiré de la culture Navajo et célébrant le passage de la femme à la mère) est le prétexte parfait pour initier cette dynamique.
Accompagnement post-partum : une approche complémentaire
En plus de la sage-femme, nous vous recommandons de vous entourer d’une accompagnante post-natale. Pendant cette période, l’essentiel est d’être bien entourée. Chez le Mois d’Or, notre philosophie est que la mère doit recevoir autant d’amour et de bienveillance que possible.
Osez demander du soutien post-partum. Vous méritez un véritable village postnatal. Impliquez votre conjoint, certes. Mais comptez sur plus d’une personne. Parfois, on se dit avant la grossesse que tout ira bien. Or, le corps traverse de nombreux bouleversements physiques et mentaux après l’accouchement.
Et c’est bien pour anticiper ces transformations que l’accompagnante prend le relais. Reposez-vous, elle sera là avec une présence fiable et continue. Nous vous conseillons d’anticiper cette question dès la grossesse. Consultez à ce sujet notre article sur comment préparer son mois d’or.
Le Mois d’Or : un accompagnement émotionnel et pratique global
Trouver une accompagnante post-natale près de chez moi
Chez le Mois d’Or, nous sommes convaincus que la mère doit bénéficier d’une récupération complète dans les 40 jours après l’accouchement. C’est la durée optimale pour une régénération globale.
Nos accompagnantes post-natales ont bénéficié d’une formation complète à l’issue de laquelle elles reçoivent une certification. C’est le gage d’excellence et de la qualité de nos services. Elles possèdent également des compétences complémentaires : rebozo, accompagnement pour le deuil périnatal…pour vous soutenir au mieux.
Nos accompagnantes sont présentes à la fois en France et en Belgique. Grâce à notre annuaire, trouvez facilement l’accompagnante la plus proche de chez vous. Des consultations à distance sont également possibles si vous avez des questions spécifiques.
Vous pouvez également offrir leur intervention à domicile avec une carte-cadeau. Pensez-y pour les jeunes mamans dans votre entourage ! Elles apprécieront sans aucun doute.
Devenir accompagnante : la formation du Mois d’Or
Et si vous souhaitez vous aussi vous mettre au service de la santé maternelle, Le Mois d’Or lance chaque année une session de formation. En 12 mois, vous découvrirez les bonnes pratiques et les conseils d’experts du post-partum.
Ce n’est pas tout : vous intégrez aussi une vraie communauté et bénéficiez d’un label reconnu.
Les inscriptions à la formation ont lieu une à deux fois par an. Découvrez dès maintenant ce beau la profession d’accompagnante post-natale et offrez aux mères le meilleur.
En conclusion : accompagnante post-natale et doula fournissent un accompagnement émotionnel et pratique. L’accompagnante post-natale possède une expertise centrée sur les problématiques spécifiques liées au post-partum. Quant à la sage-femme, elle offre des soins médicaux. Et si vous connaissez une future maman, partagez-lui cet article !
Il est nécessaire d’envisager un accompagnement postnatal de qualité. Chez le Mois d’Or, nous sommes convaincues de l’importance de prendre soin de la mère après l’accouchement. Nous mettons le bien-être féminin au cœur de votre pratique.
Imaginez une personne qui pourra être présente pendant la période post-partum. Qui sera là pour vous guider mais aussi tout simplement faire les tâches ménagères et vous préparer de bons petits plats. C’est cela une accompagnante certifiée le Mois d’Or. Découvrez nos professionnels présents à travers toute la France et en Belgique !
Préparer son Mois d’Or c’est anticiper et créer les conditions d’un repos optimal. En tant que mère, votre priorité sera votre récupération et l’établissement d’un lien fort avec votre enfant. Vous connaissez une future maman ? Partagez cet article pour l’aider à préparer son Mois d’Or !
Céline Chadelat & Marie Mahé-Poulin
Autrices du best-seller "Le Mois d'Or, bien vivre le premier mois après l'accouchement", formatrice et Accompagnante postnatale du Mois d'Or
Vous trouverez plus d’informations sur les services apportées par les accompagnantes postnatales du Mois d’Or en cliquant ici
Vous pouvez aussi nous suivre dans le podcast du Mois d’Or.
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