Recettes du Mois d’Or
9 recettes spéciales pour la régénération maternelle
Recevez par email 9 recettes faciles à réaliser et qui font du bien à toutes les femmes durant le postpartum (gratuit) "Pause sacrée", c'est 9 recettes pour prendre soin de vous durant votre Mois d'Or.L'idée est de vous proposer des snacks et des goûters adaptés à...
Le curry du Mois d’Or avec son condiment peps
Une recette nourissante, réchauffante et digeste qui vous apportera les nutriments essentiels en vous faisant voyager.Crédit photo : Céline ChadelatCette recette est le fruit de la collaboration de Céline Chadelat, la co-autrice du livre Le Mois d’Or et de Chef...
Le dhal de lentilles corail
De la chaleur et de la fraîcheur pour un plat tout en saveur et réconfort. C'est la grande force du dhal de lentilles ! Il permet à la mère de se régénerer en profondeur. C'est un plat à la fois nourrissant et qui ne coûte pas d'énergie à l'organisme pour être digéré....
Le ghee
En Inde, le ghee est vénéré ! C'est une merveille à introduire dans tous vos plats, issue de l’ayurvéda qui est riche de connaissances pour prendre soin de la jeune accouchée.Crédit photo : Getty ImagesPréparez des réserves de ghee avant votre accouchement, il se...
Le lait d’or
Une attention bienfaisante au cours de la journée.Crédits photo Getty ImagesPâte de curcuma pour 2 tasses : ¼ de verre de poudre de curcuma 1 cuillère à c. de poivre noir 1 cuillère à c. de gingembre en poudre ½ verre d’eau À préparer avant l’accouchement.Dans une...
