Bonjour chers parents,

Je suis Jo, accompagnante postnatale Mois d’Or, doula et enseignante de yoga sur la côte d’Opale, Wimereux & alentours.

J’ai le plaisir de vous accompagner dans cette période de vie assez exceptionnelle qu’est l’arrivée de votre bébé.
Du début de la grossesse jusqu’aux premières semaines de vie de votre bébé, je propose un soutien, non médical mais physique, émotionnel, pratique et logistique pendant la grossesse, la préparation à l’accouchement (physiologique ou non) et après, en postnatal pour vos premiers pas en tant que parents.

Avec le yoga, la respiration, la méditation, les postures de yoga, les soins (tel que le rebozo) et les connaissances autour de la maternité et périnatalité, j’offre un espace pour que vous puissiez vous préparer et vivre ce changement de vie le plus sereinement.

Tout est choisi sur-mesure avec vous, en fonction de vos besoins, je vous accompagne dans le respect, la bienveillance et la confiance.
La particularité de mon accompagnement est qu’il peut être global et continu pendant toute la période souhaitée.
Mes spécialisations sont :
– Le yoga : formée par différentes méthodes, je soutiens la physiologie de la maternité et vous aide à préserver ou soulager les inconforts.
– L’HypnoNatal® : méthode de relaxation corporelle et mentale vous permettant d’appréhender
positivement l’accouchement. Nous réalisons 4 séances ensemble en prénatal (visio possible) et vous transmets les audio à écouter entre les séances.
– Le Rebozo : soin d’une ou 2h avec l’utilisation tissus Rebozo pour soutenir tout le corps, l’envelopper, le bercer pendant la grossesse et en resserage de bassin en postnatal.

J’ai également vécu la grande prématurité avec mon premier bébé et j’ai l’intime conviction qu’un Mois d’Or x néonat, c’est possible !

N’hésitez pas à me contacter si cela vous appelle, je serai ravie d’échanger avec vous pour un premier RDV gratuit
Contact : 06.89.81.43.70
josephinetack@gmail.com
www.jotack.fr

À bientôt,
Jo