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Mois d'Or Cheffe batchcooking à domicile
Nouveaux

Recettes de septembre des Mois d’Or Cheffes

Nourrir son corps après l’accouchement est essentiel, mais le temps manque souvent aux jeunes mamans. Entre les tétées, la fatigue accumulée et les journées bien remplies, trouver des idées d’encas à la fois sains, réconfortants et très rapides à préparer relève parfois du défi.

Pour vous accompagner durant cette période clé du Mois d’Or, voici une sélection de 5 recettes gourmandes et saines, spécialement pensées pour recharger vos batteries, soutenir votre digestion et vous offrir une vraie pause douceur au quotidien.

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10 septembre 2026 Aucun commentaire
Nos délicieuses energy balls aux dattes, amandes et cacao, enrobées de noix de coco. Un encas gourmand et nutritif, idéal pour faire le plein d'énergie naturelle durant le Mois d'Or.
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5 Recettes Gourmandes et Saines Idéales en Postpartum

Nourrir son corps après l’accouchement est essentiel, mais le temps manque souvent aux jeunes mamans. Entre les tétées, la fatigue accumulée et les journées bien remplies, trouver des idées d’encas à la fois sains, réconfortants et très rapides à préparer relève parfois du défi.

Pour vous accompagner durant cette période clé du Mois d’Or, voici une sélection de 5 recettes gourmandes et saines, spécialement pensées pour recharger vos batteries, soutenir votre digestion et vous offrir une vraie pause douceur au quotidien.

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11 août 2026 Aucun commentaire
Portrait de Joséphine Tack-Nys, doula et accompagnante postnatale Le Mois d'Or à Wimereux et Boulogne-sur-Mer.
Guide du Post-Partum

S’approprier le Mois d’Or en néonatalogie : le petit guide de survie pour les parents qui vivent la prématurité

Quand la naissance d’un bébé arrive beaucoup plus tôt que prévu, le scénario idyllique du post-partum vole en éclats. Est-il possible de vivre son Mois d’Or en réanimation ou en soins intensifs ? Témoignage vécue, astuces de terrain et conseils de doula : découvrez comment créer votre cocon de douceur et choyer votre petit warrior, même à l’hôpital.

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21 juillet 2026 Aucun commentaire