Sport Après Accouchement : Oubliez les 6 Semaines !
Le Mois d'Or
16 octobre 2025
Découvrez comment reprendre le sport après accouchement dès les premiers jours, en douceur et sans risque pour votre périnée.
Retrouvez tous les articles du Mois d'Or de la catégorie : Postpartum
Découvrez l’ensemble de nos ressources dédiées à la période délicate et fondatrice du post-partum. Le réseau du Mois d’Or vous accompagne à travers cette phase de transition en vous proposant un véritable soutien postnatal, axé sur le bien-être et le repos. Retrouvez des articles de fond sur la récupération physique et émotionnelle des jeunes mères, l’évolution de la place du père et du co-parent, ainsi que l’importance fondamentale du soin et du lien d’attachement avec votre bébé. Un espace pensé pour vous informer et vous guider avec bienveillance vers un quatrième trimestre serein et éclairé.
Soupe épicée à la citrouille, haricots blancs et sarrasin
Le Mois d'Or
4 juillet 2025
Cette recette est proposée par Clara Giambino (Clara GIAMBINO | Le Mois d’Or), accompagnante posntale à domicile du Mois d’Or, qui exerce à Paris.
Nouilles complètes aux légumes et sauce aux amandes (2 portions)
Le Mois d'Or
3 juillet 2025
Cette recette est proposée par Clara Giambino (Clara GIAMBINO | Le Mois d’Or), accompagnante posntale à domicile du Mois d’Or.
Il est possible de multiplier les quantités afin de congeler le plat.
Cacao épicé au beurre de cacahuètes pour Mois d’Or et le postpartum
Le Mois d'Or
3 juillet 2025
Voici une boisson qui apaise l’âme autant que le corps. Une potion pour les fins de journée un peu trop pleines, les retours à soi après avoir donné, ou même une belle alternative au café du matin si l’on cherche à démarrer sa journée en postpartum avec douceur et ancrage
Devenir accompagnante postnatale à domicile avec Magali Landot
Le Mois d'Or
3 juillet 2025
Ancienne institutrice, Magali Landot a développé son activité d’accompagnante postnatale à domicile du Mois d’Or à Bruxelles après avoir suivie la formation de notre organisme. Cette interview s’est déroulée durant le 3ème jour de la Mois d’Or Week, le 11 juin 2025 vers midi. Magali était en direct depuis Bruxelles.
Pourquoi le yoga est nécessaire en postpartum et durant le Mois d’Or ?
Le Mois d'Or
28 juin 2024
Parce qu’après l’accouchement, le corps maternel est un « chantier » physiologique colossal ! Il a besoin d’être soutenu par des pratiques de yoga adaptées aux besoins du corps en postpartum et qui vont favoriser sa régénération. Voici 3 postures à mettre en place.
