recette postpartum : Le dhal de lentilles

recette postpartum : Le dhal de lentilles

De la chaleur et de la fraîcheur pour un plat tout en saveur et réconfort. C’est la grande force du dhal de lentilles ! Il permet à la mère de se régénerer en profondeur. C’est un plat à la fois nourrissant et qui ne coûte pas d’énergie à...
Recette postpartum : Le ghee

Recette postpartum : Le ghee

En Inde, le ghee est vénéré ! C’est une merveille à introduire dans tous vos plats, issue de l’ayurvéda qui est riche de connaissances pour prendre soin de la jeune accouchée. Crédit photo : Getty Images Préparez des réserves de ghee avant votre accouchement, il...