Soins du corps, rituels apaisants, gestes qui font du bien : Le Mois d’Or vous accompagne vers une récupération post-partum douce et bienveillante.
Devenez Mois d’Or Cheffe et lancez votre activité de cuisine à domicile ! Découvrez comment le batch cooking peut soulager la charge mentale des familles et accompagner la régénération des mères en post-partum grâce à une alimentation saine et organisée.
Doula ou accompagnante postnatale : quelle différence pour votre post-partum ? Découvrez notre guide complet pour choisir le soutien idéal après votre accouchement. Entre aide émotionnelle et relais logistique concret, trouvez la professionnelle qui vous aidera à vivre un Mois d’Or serein et ressourçant.
Découvrez comment préparer votre Mois d’Or pour un post-partum doux et ressourçant. Alimentation, repos, accompagnement : suivez les conseils de Marie et Céline qui ont popularisé ces 40 jours de bien-être grâce à leur livre best-seller
Jusqu’à 30 % des femmes connaissent des fuites urinaires après accouchement. Découvrez les causes, la rééducation et les conseils d’experts pour y remédier.
Parce qu’après l’accouchement, le corps maternel est un « chantier » physiologique colossal ! Il a besoin d’être soutenu par des pratiques de yoga adaptées aux besoins du corps en postpartum et qui vont favoriser sa régénération. Voici 3 postures à mettre en place.
Comment se passe le Mois d’Or en Chine ? Interview de Jey Chemla, professeure de pilates qui a vécu 13 ans en Chine et qui a travaillé dans les fameux « postpartum centers », ces cliniques où les jeunes sont chouchoutées pendant les semaines après la naissance.
