Recettes du Mois d’Or
Nouilles complètes aux légumes et sauce aux amandes (2 portions)
Cette recette est proposée par Clara Giambino (Clara GIAMBINO | Le Mois d'Or) Accompagnante postnale à domicile du Mois d’Or, qui exerce à Paris. Il est possible de multiplier les quantités afin de congeler le plat.Ingrédients :150g de nouilles Udon (nouilles...
Cacao épicé au beurre de cacahuètes pour Mois d’Or et le postpartum
Voici une boisson qui apaise l’âme autant que le corps. Une potion pour les fins de journée un peu trop pleines, les retours à soi après avoir donné, ou même une belle alternative au café du matin si l'on cherche à démarrer sa journée en postpartum avec douceur et...
Recette ayurvédique simplissime et délicieuse pour le postpartum: le riz au lait
Le riz au lait: rassasiant et gourmand pour les premières semaines après la naissance J'ai choisi l'adaptation d'une recette ayurvédique appelé "le kheer", c'est un pouding au riz ou riz au lait végétal.Il me tient à cœur que cette recette soit facile à confectionner...
Une recette indispensable pour le postpartum : le ramen
Recette postpartum: Quelques avantages du ramen pour le postpartum et le Mois d'OrJ’ai choisi cette recette pour le postpartum, "le ramen" car j’ai voyagé au Japon et je me suis régalée chaque jour. Ce plat typique est tout à fait adapté à la période du Mois d’Or des...
Recette postpartum: la soupe de potiron
La recette idéale pour la grossesse et le postpartum: la soupe de potiron Cette recette ne comporte que des avantages : 1- Cette recette est ultra-simple, facile à réaliser et qui ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients. En 5 minutes, elle peut être réalisée (si vous...
